Volver a ti
tambien es sanar.
Soy Ana Serrano, Psicóloga General Sanitaria especializada en terapia online para adultos.
Te acompaño a superar dificultades emocionales como el trauma, la ansiedad o la autoestima desde cualquier lugar. Si buscas una psicóloga online, has dado el primer paso hacia tu bienestar.
Terapia que se adapta a ti
a tu ritmo.
Terapia individual
La psicología me ha enseñado que todas las personas tienen la capacidad de encontrar su bienestar emocional.
Terapia para adultos
Ansiedad y estrés, Depresión y duelo, Situaciones traumáticas, Violencia contra la mujer y abuso/agresión sexual
Grupo de mujeres
Un espacio creado para compartir experiencias y crecer junto a otras mujeres.
Descubre cómo puedo ayudarte
a mejorar tu bienestar emocional
Con años de experiencia clínica como psicóloga en terapia online y en consulta presencial en Madrid, he ayudado a personas con una amplia variedad de conflictos psicológicos y emocionales. Trabajo contigo para abordar:
- Trauma, apego y disociación
- Terapia EMDR, una técnica eficaz para sanar heridas emocionales profundas
- Ansiedad y estrés, ayudándote a recuperar la calma y la claridad
- Gestión emocional, para manejar mejor tus emociones en situaciones difíciles
- Autoestima y seguridad en ti misma/o, construyendo una base sólida de confianza
- Relaciones interpersonales y establecimiento de límites
- Violencia física o psicológica, proporcionando un espacio seguro para sanar
- Malestar emocional y crecimiento personal, para avanzar hacia una vida plena
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¿A punto de dar el paso?
Iniciar un proceso terapéutico es un paso importante, en ocasiones puede resultar difícil o surgen dudas antes de tomar la decisión. Por ello, te ofrezco una primera sesión informativa, online y gratuita de 20 minutos. Te escucho.